森岡歯科ブログ BLOG

【新米を食べよう】

新米の美味しい季節ですね。ふっくらつやつやの炊き立てご飯があれば、一緒に食べるおかずもさらに美味しく感じますよね!しかしご飯を食べたいけれど「すぐ太るから」「糖質は減らさなきゃ」と控えている方が、結構多くいらっしゃるように感じます。 近年、日本人の米消費量は戦後の約半分以下にまで落ち込んできているのが問題となっています。 今改めて食生活を振り返ってみて、 …

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